
1. Приём на свежем воздухе (при температуре выше -10 °С)2. Утренняя гимнастика на свежем воздухе с мая по октябрь, в музыкальном зале с ноября по апрель.3. Точечный массаж и самомассаж в игровой форме до и после завтрака.4. Полоскание рта проточной водой после еды.5. Физминутки во время занятий. Зрительная гимнастика.6. Физкультурные занятия в носках (чешках) + динамический час (на прогулке 1 раз в неделю) на свежем воздухе с мая по октябрь, в спортзале с ноября по апрель.7. Фитонциды чеснока и лука (октябрь, ноябрь).8. "Чесночные киндеры" или ношение чесночных бус - декабрь, январь.9. Прогулки: дневная с 11.05 до 12.25; вечерняя - с 16.35 до 17.30.
а) сквозное проветривание помещений групп до температуры +18 С.б) кварцевание группы (20мин) в период роста ОРВИ, гриппа.
10. Оптимальный двигательный режим.11. Сон без подушек.12. Гимнастика пробуждения, дыхательная гимнастика.13. Закаливание:
а) хождение босиком в сочетании с воздушными ваннами до и после сна;б) полоскание горла чесночным раствором перед прогулкой (10 дней) ноябрь;
в) рижский метод закаливания носоглотки и стоп (октябрь, ноябрь, январь по 10 дней);
г) полоскание горла отварои ромашки.
14. Хождение по коврику с шипами (массаж стоп), с элементами профилактики плоскостопия, нарушения осанки (индивидуальная работа).